江西省彭泽县中医医院走进彭泽县渊明小学开展中医药文化进校园活动

为贯彻落实《中医药文化传播行动实施方案(2021— 2025年)》和《“十四五”中医药文化弘扬工程实施方案》中关于“丰富中小学中医药文化教育校园活动”的要求，在10月23日重阳节之际，江西省彭泽县中医医院开展以“中医有妙招 健康过重阳”为主题的中医药文化进校园活动，向渊明小学六年级学生普及中医药及中医养生知识，提高学生的健康意识和保健能力，推动校园中医药文化传承和发展。

课堂上，同学们都热情高涨，对中医非常有兴趣，被中医的神奇魅力深深吸引，课程设置有四部分内容。

1.  讲述九九重阳节来历和风俗，传授重阳敬老的中华孝道文化，秋日登高至阳，何为阴阳说法，饮菊花酒作用及插茱萸习俗，用中药知识科普习俗饮食药膳同源道理。

2.  认识中药材，辨别中药，了解中药知识。通过中药房中药师准备的中药实物展板，让学生们触摸，闻气味，甄别相似药材区别之处，认识中药名称及药用价值，中药师还给学生们每人分发了中药材木蝴蝶，让学生们拿在手里可以仔细观察。

3.  向中医专家学习秋天的“中医有妙招”，学习孙思邈“养生十三法”，如何秋日预防感冒小妙招。具体讲解了缓解鼻炎的穴位按摩方法，有疏散风热，通力鼻窍作用，学生们跟着老师一起按摩迎香穴，学的有模有样。

4.  播放“灸童”中医药科普动画短片，让学生很容易就看懂了中医养生妙招，骨伤科彭主任一边讲解一边带领学生们一起练习耳常鼓、目常运、发常梳、面常洗等共7个小妙招，这些小妙招常做可以帮助增强记忆和听觉，助于眼睛保健，纠正近视和弱视，保持头脑清醒，加强肠胃吸收。同时，课间趣味问答，检验学生学习成果。

中医药是我国传统文化的重要组成部分，其意义不仅在于传承中华文化，更在于提高学生们的健康素养，激发他们的创造力和发明精神。同时，中医药文化的传承和发展需要新的思路和新的人才，中医药文化进校园，也有助于培养中医药人才，推动中医药文化的发展和创新。彭泽县中医医院作为县中医药发展重要传播场所，希望中医药文化能够得到更多人的关注和支持，为中华文化的传承和发展做出更大的贡献。