河南省新郑市外国语小学开展重阳中医药文化活动

为弘扬中华优秀传统文化，进一步增强学生文化自信，2023年10月24日下午，河南省新郑市卫健委中医科联合公立医院医生在新郑市外国语小学多媒体教室开展了以“中医有妙招 健康过重阳”为主题的活动。

此次活动分为两个部分，首先由新郑市外国语小学的张蕊老师带领同学们简单了解重阳节的起源、习俗以及中医药中的“孝”文化。张蕊还引用医生张仲景《伤寒杂病论》中“怪当今居世之士，曾不留神医药，精究方术，上以疗君亲之疾，下以救贫贱之厄，中以保身长全，以其养生”来引导同学们感悟中医药里的孝道文化。

接着，由来自公立医院的张帆医生和同学们分享养生之道的小妙招。张医生以古人重阳节插茱萸、登高、饮菊花酒的习俗为切入点，讲述其中所蕴含的中医药知识：山茱萸，补益肝肾、固精敛汗；吴茱萸，散寒止痛、疏肝行气；胎菊，清热解毒……以点带面，使同学们增加了对中医药文化的认知与了解。

张帆还将中医养生理念与重阳节的传统习俗，如敬老、赏菊、登高相结合，现场讲授了养生小妙招，指导穴位保健按摩，并指导学生们亲自制作了艾条和香囊，引导学生运用课堂所学的中医药知识，回家为长辈献上孝心。

课堂上，同学们不仅学会按摩的小妙招，还自己动手制作了香囊，同学们真切感受到优秀的中医药传统文化。提问环节，大家纷纷举手，踊跃作答，表现出了对中医药文化浓厚的兴趣。活动结束后，同学们意犹未尽，你一言、我一语，回味着中医药文化带给大家的点点滴滴。

此次进校园活动不仅为孩子们普及了中医药知识，同时展现了医学与文学相结合的独特魅力，增强了孩子们对中国传统文化的认同感和传承意识，将中医药文化种子播撒于孩子心中。

据悉，近年来，为了促进中医药文化进校园，市卫健委中医科充分考虑到小学生们的年龄特点和兴趣爱好，采取学生喜闻乐见的方式，注重通俗性和体验性，与孩子们积极互动，寓教于乐，让孩子们认识中医药，感知中医药，学习中国传统文化知识。