辽宁省铁岭市中医医院走进实验学校富力分校开展重阳节主题日活动

为传播中华优秀传统文化，普及中医养生保健知识，增进青少年对中医药文化认同感，培养良好的健康生活方式和行为方式，营造浓厚的中医药文化宣传氛围，增强青少年民族自信和文化自信。2023年10月27日，辽宁省铁岭市中医医院与铁岭市实验学校富力分校联合开展了以“中医有妙招 健康过重阳”为主题的中医药文化进校园活动。

活动首先由学校老师介绍重阳节的起源、传统习俗等；随后医院康复科主任高超以“中医有妙招 健康过重阳”为主题，为孩子们科普秋季的中医养生小妙招，讲解日常食补的方法，并现场教学孙思邈“养生十三法”，让大家了解中医药在疾病预防和治疗中的重要作用。

随后，在现场互动环节中，高超拿小模型给同学们讲人体的经络，同学们听到陌生的词汇格外专心致志，生怕漏下一点知识。高超拿出不同长度、粗细的“针”，让同学们辨别不同的“针”。同学们在课堂中积极参与互动，展现了强烈的求知欲。

接下来，高超和孩子们一起品尝了医院自制的“黑米红枣糕”“南瓜枸杞糕”，并在品鉴过程中讲解生活中常见的中医食疗方法，让孩子们感受药食同源的道理。

活动后，高超还给孩子们布置了小任务，请孩子们把学到的推拿手法带回家，为爸爸妈妈、爷爷奶奶做一次推拿，泡上一杯养生茶，作为给长辈们的重阳节礼物，得到了孩子们的积极响应。

在中草药实物展示环节，同学们通过眼观、手摸、鼻闻、口尝等“零距离”的接触，加深了对中草药的认知，在轻松的氛围中记住了我们身边常见中草药的功效。此次现场教学活动为同学们普及了中医药知识，将中医药文化的种子播撒于孩子心中。

下一步，医院将以此为起点，持续做好中医药科普教育工作，开展更多的中医药文化进校园活动，将形式丰富的中医药文化，中医药养生保健的生活方式带到师生身边，让越来越多的学生了解中医、感受中医，把中医药保护好、传承好、发展好。