福建省莆田市实验小学开展重阳节主题日活动

2023年10月23日，福建省莆田市实验小学开展了以“中医有妙招 健康过重阳”为主题的校园中医药文化活动。

活动伊始，各班开展了“中医有妙招 健康过重阳”的主题班会。老师们通过重阳节诗词引出活动主题，向学生介绍重阳节的起源、 传统习俗等知识；并结合重阳敬老的中华孝道文化，引出中医药敬老养生理念。同学们通过互动讨论，了解了重阳节的深刻内涵，通过观看实用的养生视频，掌握了一些简单实用的中医养生方法。同学们纷纷表示对中医药的治疗理念和方法产生了浓厚的兴趣。

荔城区中医院医生林志坚为三年段师生开展了一场别开生面的中医药知识讲座。林志坚介绍了中医药的“阴阳”理念以及如何利用中医药解决秋季健康问题的小妙招，并与同学们展开了有趣的互动。林志坚根据重阳登高望远的习俗，结合中医药知识，提醒孩子们关爱家中老人，并介绍了具体的保健养生方法。林志坚还教授孩子们穴位保健操，帮助孩子们强身健体。通过讲座，同学们不仅对中医药文化有了更深的了解，而且学到了利用中医药文化关爱老人的具体方法。

讲座结束后，师生们又参与了丰富多样的中医药文化体验活动。活动现场展示了十多种中药材以及铜药碾、火罐、黄帝九针、神阙灸、蜜芽罐、五行能量罐等中医药器具。孩子们体验了耳穴压豆，香囊制作，还使用戥子称称出自己想要带回家的养生茶方。学生们纷纷表示此次活动受益匪浅，未来将积极传承和践行中国传统文化与中医养生理念，在健康生活中追求更好的自己。

此次中医药文化进校园的主题日活动，既弘扬了传统文化，让孩子们感受到了中医药的智慧和独特疗效，又为学校师生提供了有益的健康指导。未来，该校将继续开展中医药文化的相关特色课程，弘扬博大精深的中医药文化。