四川省兴文县中医医院联合四川省苗医药研究所开展中医药文化进校园活动
时间：2024-06-06
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2024年5月10日，四川省兴文县中医医院联合兴文县苗医药研究所在古宋镇第二小学3年级7班开展以“中医药有良方 体重管理有保障”为主题的2024年中医药文化进校园·世界肥胖日健康讲座。讲座由姚福明副主任中医师为师生讲解健康体重的定义、科学评判标准、常见体重管理误区、体重过低或超重的原因和危害，由“喝水都会胖”“怎么吃都不胖”引出中医体质辨识的概念，指导师生学习中医对“虚胖”和“实胖”的分型原则。
活动组织师生观看了中国科学院院士仝小林的视频，由“肾为先天之本，脾为后天之本”引出脾肾与身体健康的关系，讲解如何“调脾胃、补气血”，传递健康的中医体重管理思想和理念，指导青少年养成良好的饮食起居习惯。师生一起练习健脾保健通腑的“经络拍打操”、学习与体重密切相关的穴位和经络拍打小妙招。
最后将学生分成几组，分别体验手工健脾香囊制作，在制药过程中，同学们互帮互助，相互促进，齐心协力共同完成了苗药香囊的制作。闻到浓浓的苗药香味，学生们神清气爽。
恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒！通过开展此次活动，孩子们热爱传统医药文化的热情得到了进一步升华，他们表示将继续踏着前人的足迹，努力学习、健康成长，继承发扬优秀传统文化！
(责任编辑:刘茜)
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