江西省九江市都昌县中医院走进第五小学开展中医药文化进校园主题活动
时间：2024-06-14
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中医药是中华文明的瑰宝，更是优秀传统文化的精粹。为大力弘扬中医药文化，促进青少年健康成长，针对儿童青少年肥胖等健康问题，5月16日下午，江西省九江市都昌县中医院在第五小学开展主题为“中医药养生有良方 体重管理有保障”中医药文化进校园主题活动，希望通过中医药文化的推广，帮助学生们了解中医药在体重管理中的独特作用，树立健康的生活理念。
活动现场，县中医院黄金泉医生从专业的角度深入浅出地讲解了中医药养生理念和体重管理的科学方法。针对不同体质和肥胖原因，为大家进行一对一的体重指数评估，提供个性化的调理方案。黄金泉建议大家每日要保持适当的运动量，如通过快走等方式保持运动。“吃”与“动”结合起来，养成良好的生活习惯，便可科学合理地维持体重。
黄金泉向同学们讲解中草药的作用和功效，让大家通过看、闻、摸的方式现场分辨我们日常生活中常见的中药材。同时带领在座师生一起学习了“八段锦”，同学们热情高涨，积极参与互动，表现出了对中医药知识的浓厚兴趣。
此次中医药文化进校园活动不仅让师生增长了中医药知识，还深刻认识到了中医药在体重管理中的重要作用，激发了对中医药文化的兴趣，拓展了课外知识，赢得了学校师生的一致好评与赞誉！
(责任编辑:刘茜)
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