重庆市九龙坡区实验外语校开展中医药文化进校园活动

中医，作为中华民族的瑰宝，承载着千年的智慧和文化底蕴。为了让同学们更好地了解中医文化，促进青少年健康成长，重庆市九龙坡区实验外语校近日开展了一场别开生面的“中医药文化进校园”活动。

活动伊始，黎虹校长发表了热情洋溢的讲话。黎校长强调了中医文化进校园的重要意义，她指出：“中医文化是中华民族传统文化的重要组成部分，将中医引入校园，不仅可以让同学们了解传统医学的魅力，还能培养同学们的健康意识和生活习惯。希望同学们珍惜这次机会，认真学习中医知识，为自己的健康成长打下坚实的基础。”

随后，余英老师为同学们带来了精彩的中医文化讲堂。余老师由刚刚结束的巴黎奥运会赛场运动员后背上被誉为“神秘的东方力量"的火罐印引出课程主题，引发同学们对拔罐这一传统中医治疗方法的兴趣。并通过动画视频介绍拔罐的起源、历史发展、种类，以及原理、功效。

同学们在课堂上积极分享了自己的拔罐体验以及对拔罐的认识，余老师深入浅出地为同学们介绍了中医文化的博大精深。在讲解过程中，余老师还结合同学们的日常生活，介绍了一些简单实用的中医养生小技巧，如合理饮食、适度运动、保持良好的心态等。同学们听得津津有味，纷纷表示受益匪浅。

此次“中医药文化进校园”活动，不仅让同学们了解了中医药文化的魅力，还提高了同学们的健康意识和自我保健能力。相信在中医药文化的熏陶下，同学们一定会更加关注自己的健康，养成良好的生活习惯，茁壮成长。   

让我们共同期待更多丰富多彩的校园活动，为同学们的成长之路增添更多的精彩！