炒合菜
材料:猪肉150克,韭菜、菠菜、豆芽各100克,豆腐干、水发木耳各50克,鸡蛋1个,粉丝30克。酱油、水淀粉各15克,生抽、香油、盐、鸡精各适量。
做法:将猪肉切成丝,用酱油、淀粉抓匀上浆后用温油滑熟。鸡蛋打成蛋液,倒入平锅中摊成鸡蛋饼,再切成丝。韭菜、菠菜洗净,切段。豆腐干切成丝;豆芽、木耳洗净,都焯水;粉丝泡软。炒锅倒入油烧热,放入韭菜、菠菜、豆芽、豆腐干、木耳、粉丝,不停地翻炒,炒至韭菜喷香,放入肉丝、蛋皮丝,加生抽、香油、盐、鸡精调味,炒匀即可。
(责任编辑:高继明)
材料:猪肉150克,韭菜、菠菜、豆芽各100克,豆腐干、水发木耳各50克,鸡蛋1个,粉丝30克。酱油、水淀粉各15克,生抽、香油、盐、鸡精各适量。
做法:将猪肉切成丝,用酱油、淀粉抓匀上浆后用温油滑熟。鸡蛋打成蛋液,倒入平锅中摊成鸡蛋饼,再切成丝。韭菜、菠菜洗净,切段。豆腐干切成丝;豆芽、木耳洗净,都焯水;粉丝泡软。炒锅倒入油烧热,放入韭菜、菠菜、豆芽、豆腐干、木耳、粉丝,不停地翻炒,炒至韭菜喷香,放入肉丝、蛋皮丝,加生抽、香油、盐、鸡精调味,炒匀即可。
(责任编辑:高继明)