湖北鄂州中医养生“青年夜校”第二季开讲
时间：2025-04-18
来源：中国中医药报7版
作者：曾臻 张琼
本报讯为弘扬中医药传统文化，满足青年群体健康养生需求，近日，湖北省鄂州市中医医院联合共青团鄂州市委员会、鄂州市青年联合会、鄂州市青少年事务服务中心共同主办的中医养生“青年夜校”活动第二季正式启动。
首期课程以“春季高发疾病预防与中医适宜技术体验”为主题，在鄂州市新华书店成功举办。鄂州市中医医院门诊党支部青年党员龙嘉鑫结合黄帝内经理论，深入浅出地讲解了春季气候特点与人体健康的关系，针对流感、过敏、肝气郁结等常见问题，提出了“饮食调肝、起居护阳、情志疏泄”的中医防治方案，并现场示范穴位按摩、头部刮痧等实用技巧。
据了解，该活动立足青年“下班后”碎片化时间，以“每周一课、持续四周”的形式系统性普及中医养生知识，后续将涵盖四季调养、艾灸推拿、药膳食疗等内容，致力构建“青年身边的健康课堂”。市民可通过“青春鄂州”微信公众号预约课程，或前往鄂州市青少年事务服务中心咨询报名详情。（曾臻张琼）
(责任编辑:王迪)
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