“养生茶好喝又补身体，太神奇了！”
时间：2026-02-02
来源：中国中医药报2版
作者：姚晶尧
中医师在为小朋友们介绍中药知识。
寒假期间，北京市西城区什刹海街道辖区内的中小学生化身“小郎中”，在指尖药香与实操体验中，感受中医药文化——
“‘望闻问切’藏玄机，探秘‘浮、沉、迟、数’的脉象密码……”1月28日，北京市西城区济众堂中医诊所中医医生谭永康在什刹海街道党群服务中心的趣味提问式互动，一下勾起了孩子们的好奇心。20名中小学生围坐成圈，小手搭在脉枕上，在医生手把手指导下，认真感受指尖下不同脉象的细微差异，一遍遍练习“举、按、寻”三步诊脉法，让原本晦涩的中医知识瞬间变得鲜活起来。
此次活动是由北京市西城区什刹海街道党群服务中心和济众堂中医诊所共同主办的“小小中医师”青少年中医药文化体验活动。活动上，谭永康用生动形象的比喻为学生们讲解脉象知识。
中药辨识环节，孩子们都瞪大了眼睛。红花、当归、艾草等20余种中药材整齐摆放。孩子们踮着脚尖，轻捏药材，凑近鼻尖辨析香气，在老师的讲解下，了解每种药材的形态特征与药用功效。
活动现场，孩子们对亲自动手制作中药茶饮格外感兴趣。医生在讲解每味中药药性时，孩子们已化身“小小药师”，动手称量枸杞、大枣等中药，小心翼翼搭配养生茶饮……他们喝着自己泡好的中药茶，惊喜感叹：“原来养生茶这么好喝，还能补身体，太神奇了！”
“提高小学生的中医药文化认知会让孩子在日常生活中养成一种良好生活习惯。”济众堂中医诊所负责人表示。（本报实习记者 姚晶尧摄影报道）
(责任编辑:梁昕)
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