少吸烟 呼吸畅

老王今年65岁了，从潇洒帅气的20岁小伙儿到花甲之年，老王烟龄45年，跨越了家里三代人。最近3年，老王新添了喘的毛病，最开始是剧烈活动后气喘，休息一下就缓解了，但最近只要一爬楼就喘得厉害，必须停下来休息。最爱爬山的老王已经3年没有爬过山了，只能在公园里坐着。

老王上个月到呼吸科门诊就诊，经过详细问诊和一系列检查，确诊为慢性阻塞性肺疾病。医生说，如果再不戒烟、不好好治疗，以后他连坐着的时候都会喘。

常见症状表现

慢性阻塞性肺疾病简称“慢阻肺”，其特征是肺部持续存在气流受限且呈进行性加重、急性加重或合并症，可危及生命。该病与有害气体及有害颗粒在气道和肺部引发的异常炎症反应有关，致残率和病死率高，全球40岁以上群体的发病率高达9%～10%。引起慢阻肺的原因很多，包括某些遗传因素、吸烟、呼吸道感染、职业性粉尘及化学物质的吸入以及所处环境的污染程度等。其中，吸烟是最主要的危险因素。因此年龄在40岁以上、有常年吸烟史、反复咳嗽咳痰甚至出现活动后喘息气短的人就需要警惕了，建议尽早到医院专科门诊就诊，判断是否患有慢阻肺。

慢阻肺的临床表现有以下几个方面：首先是咳嗽咳痰，早晨咳嗽较重，常伴有少量黏痰；其次是气短和呼吸困难，起初在劳动后出现，随着病程的进展，日常生活中或者休息时都会出现喘息气促；较重的患者还可能会出现全身反应，如体重下降、食欲减退等。

治疗和预防

慢阻肺的诊断需要到专科门诊行肺功能检查。除规范的药物治疗外，可以配置一台家用制氧机进行家庭氧疗，每天规律低流量吸氧2~6小时；避免吸烟是最有效的预防和治疗措施，同时也建议家人戒烟，避免吸入二手烟；避免接触空气中粉尘、花粉等过敏原，雾霾天气最好不要外出，如果必须要外出，应佩戴有效的口罩；注意保暖、适当增减衣物，预防感冒；根据自身情况进行体育锻炼，可以选择散步、慢跑、打太极等有氧运动，以不觉劳累为限；加强营养，保持积极乐观的心情。

老王经正规治疗后，烟也戒了，虽然还是不能爬山、打球，但是在日常活动中基本已不怎么喘了，天气好时会到附近的公园打打太极、走上几圈，生活变得有颜色了，他非常高兴。