“坐热石墩治好痛经”成了最近的热搜词，起因是某女士坐了40摄氏度高温下的石墩后治好了痛经。这个离奇的经历让不少女性纷纷转发，甚至效仿。但是热石墩真的是治痛经的神器吗？一起看看中医专家怎么说。

盲目坐热石墩不可取

“坐热石墩类似于中医外治法的热敷疗法，对阳虚内寒的痛经患者有一定效果，但不建议大家盲目跟风。因为夏季气温较高，石墩表面可能高达六七十摄氏度，夏季穿着单薄，贸然尝试可能造成烫伤等问题。”江苏省南京市中西医结合医院妇产科副主任医师廖云霞说。

廖云霞介绍，痛经不仅由虚寒引发，中医认为痛经的发生原因主要有两大类，一类是虚证，即“不荣则痛”，是由于气血虚弱或肝肾亏损造成的；而第二类是实证，即“不通则痛”，是由于气血运行不畅造成的。

从西医角度看，痛经分为原发性痛经和继发性痛经，前者由前列腺素类化学物质升高引起，后者由妇科疾病引发，有比较复杂的发病机制。

对证治疗是关键

江苏省南京市中西医结合医院中医妇科副主任医师王俊兰介绍，痛经有不同的证型，对证治疗才能有良效。

气滞血瘀型的痛经患者，一般经前或行经期间出现小腹胀痛、乳头触痛、心烦易怒、经量少或行经不畅等症状，治疗需要疏肝理气、化瘀止痛。轻症者可以在医生指导下用益母草煮鸡蛋等食疗方法缓解症状。

气血虚弱型的痛经患者，一般经期会出现小腹绵绵作痛、月经量少、色淡质薄、神疲乏力、面色蜡黄、食欲不佳、大便溏泻等症状，治疗需要益气补血止痛。

阳虚内寒的痛经患者，多在经期或经后出现小腹冷痛、月经色淡量少、腰酸腿软、手足不温等症状，治疗需温经散寒、养血止痛。

肝肾虚损的痛经患者，一般月经干净后1~2日出现腰酸腿软、小腹隐痛不适，或有潮热、头晕、耳鸣等症状，应服具有益肾养肝止痛作用的药物。

王俊兰提醒，无论是哪一种痛经，症状比较严重者都要及时就诊，并在医生的指导下对证治疗，不能盲目用网上流传的经验代替正规的治疗。