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春食野菜赛仙丹

时间:2025-03-06  来源:中国中医药报4版  作者:周汉兵

春风吹过,田间、地头无处不有“丛生遍原麓”的野菜。荠菜、灰灰菜、折耳根、野葱、香椿……星星点点的,躲在草丛里、蔬菜旁、石堆间,默默地散发出那诱人的芳香。

一场春雨过后,那些荠菜、灰灰菜等匆匆钻出了地皮,在阳光下舒展着自己嫩而不娇的小身体。这些小菜,不需要很多作料,只需要简单的加工,或包饺子、或煮面条、或煮汤,都是美味。把挖回来的荠菜洗干净,细细地剁碎,放入绞好的肉馅里,加上调料,就可以美美地吃上一顿荠菜饺子。

对我们川渝地区的人来说,整个春天,都充满着折耳根的味道。从初春到暮春,生生不息。折耳根的腥香味很重,但对于喜爱它的人来说,却是芳香扑鼻的天然美味。尤其初春的折耳根更是脆嫩爽口,咬在嘴里咔咔作响。折耳根喜欢湿润的地方,所以天然的折耳根一般在田埂上,或者低洼的地方。挖折耳根是细致活,得顺着它长出地面的嫩芽慢慢往下挖,才能把它细长的根慢慢挖出来。折耳根的做法很简单,用清水清洗干净,折成小段,撒入盐巴,拌上红油、酱油、醋、白糖,等上三五分钟,就是一盘可口开胃的下饭菜。

春天吃野菜,还不能缺了野葱这道美味。山坡上、田埂上,到处都有。肥硕鲜嫩的野葱,上半段粗壮结实、青翠娇嫩,下半段饱满丰腻、洁白如玉。挖回的野葱,洗净、切碎、加盐,倒上醋和酱油,淋几滴香油或熟菜油,即成。如果喜欢辣味的,就再加上几勺辣椒红油。青翠欲滴的小葱,点缀以红艳艳的辣椒油,只那明艳的色彩,就能把人馋死。挑起一小撮,放入嘴里,鲜味、辣味、辛味,夹杂着一丝丝苦味,一齐沁入五脏六腑,让人数日齿颊留香。

春菜,独特在一个“鲜”字。香椿炒鸡蛋,这是春日不可多得的美味。鸡蛋里包裹的淡淡叶香,满是春天的味道。苏东坡曾盛赞香椿“椿木实而叶香可啖”,在《春菜》词云:“岂如吾蜀富冬蔬,霜叶露芽寒更茁。”汪曾祺更有“一箸入口,三春不忘”的赞誉。

春天肝气偏旺,脾胃消化吸收功能受影响。这些春天的野菜,鲜翠欲滴、吃着爽口开胃,能让人的味蕾同样沐浴春风。

可以说,野菜是春天的情调,也是春天的乡愁,是城里人最难舍的乡情。每当春暖花开之际,城里人便惦记着那些并不名贵也不高贵的野菜,乐此不疲地流连在田坎小径、山坡原野。穿梭在菜市场中,瞥见折耳根、野葱、香椿芽这些,总会多看上几眼,总会忍不住买上一些。闻着这些散发泥土芳香的纯天然味道,乡音、乡情就会不由自主奔涌而来。

“莫言春色无人赏,野菜花开蝶也来。”“有约南山南畔去,只挑野菜当春盘。”“山村富贵无人享,一路春风野菜香。”古往今来,人们对野菜的喜爱没有改变,这是对生机勃勃的春天最好的礼赞。(周汉兵)

(责任编辑:刘茜)

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