让中医药健康科普走进寻常百姓家

如何让中医药以更亲切、更鲜活的方式走入现代生活，是当代中医药工作者面临的重要课题。近年来，四川省巴中市中医医院开展了一系列务实而创新的探索——从打造“二十四节气中医说”这一深入人心的人文品牌，到系统实施省级科普项目“癌症防治全面行动”，逐步构建起“因时养生”与“因病施策”相结合的中医药健康科普新路径。

“中医听起来很深奥，好像离我们有点远。”这是不少市民最初的感受。为拉近这一距离，医院选择了一个自然而亲切的切入点：时间。推出的“二十四节气中医说”系列，犹如一份伴随四季流转的“健康生活日历”。这些中医药科普内容简明、具体、易懂，日久天长，许多市民逐渐形成了“看节气、调生活”的自觉。

在夯实日常养生基础的同时，医院也将目光投向更具挑战的公共卫生领域——癌症防治。面对这一沉重而普遍的议题，科普不仅需要清晰透彻，更应传递温度与希望。“癌症防治全面行动”项目由此启动。项目团队精心制作系列科普视频，聚焦肺癌、胃癌、乳腺癌等高发癌种。视频中，专家以通俗易懂的语言，阐释中医对“正虚邪凑”等病机的理解，重点说明中医药如何在手术、放化疗期间帮助减轻毒副反应、提升生活质量，以及在康复期如何通过整体调养巩固疗效。

让中医药健康科普真正“活”起来、“传”出去，离不开传播方式的融合创新。医院着力构建“线上广泛覆盖、线下精准触达”的立体传播体系。线上，医院在运营自有平台的基础上，积极联动上级权威媒体，推动优质内容突破圈层传播。线下，则精心营造“可看、可问、可体验”的沉浸式场景，将科普有机融入“中医药文化夜市”“文明集市”“社区健康集市”等百姓喜爱的活动中。实践中，医院始终坚持“科学为核、通俗为表”的创作准则，灵活运用动画、情景剧等形式实现话语转换，并推动项目成果系统整合，最终实现从知识传播到行为促进、长效浸润的整体提升。

让中医药健康科普知识扎实地走进千家万户，需把握好几个关键维度：一要化经典为日常，融理论于生活。推动中医典籍智慧向生活实践转化，把“阴阳五行”“气血津液”等核心理论，具象为季节养生、膳食调理、情志调摄等生活指引。二要守辨证之精髓，应个体之所需。科普内容须植根“辨证论治”的中医思维，在传递普遍知识的同时，引导公众理解“三因制宜”的健康理念。三要承天人相应观，启自主健康力。深入诠释“天人合一”“形神共养”的整体观，引导公众顺应自然、调节身心，培育自主健康管理的意识与能力。四要展技法之魅力，显中医之实效。通过可体验、可视化的方式，生动呈现针灸、推拿、艾灸、中药配伍等中医技法的原理与应用，增进公众的直观感知与认同。五要融古今之智慧，贯防治于全程。科普应体现中医“未病先防、既病防变、瘥后防复”的全程健康管理思想，系统展现中医药在慢性病调治与康复促进中的特色与价值。（作者单位系四川省巴中市中医医院）