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【组成】山药50克、广陈皮5克、红枣20克、小米50克。
【功效】健脾理气,补肾涩精。
【适宜人群】尤其适合消化不良、食欲不振、脾虚咳喘、病后体弱者食用。
(责任编辑:高继明)
【每周药食】解酒护脾、升阳止泻,这味“南方人参”藏着千年智慧
从餐桌开始筑牢健康根基