春菜
韭菜炒鸡蛋
食材:韭菜300克,鸡蛋3个,油、盐、鸡精适量。
做法:
1.韭菜洗净切段,鸡蛋加少许盐打散。
2.起锅热油炒鸡蛋略焦黄盛出。
3.再起锅热油煸炒韭菜,韭菜变色软时放盐和鸡精调味。
5.放入鸡蛋炒匀即可。
菠菜鸡蛋炒粉丝
食材:菠菜8棵,鸡蛋2个,粉丝一把,葱花、盐、食用油适量。
做法:
1.粉丝用水泡好,菠菜洗净切4~5cm的段,鸡蛋加一点清水打散,放一点盐,这样炒出来更嫩。
2.热锅倒油,油6成热的时候倒入蛋液,做成摊鸡蛋。
3.锅留底油,放入葱花爆香,放菠菜翻炒,看菠菜有些软了的时候,放粉丝翻炒,看菠菜基本软了,就放刚才摊好的鸡蛋,继续翻炒,出锅前放盐即可。
香葱鸡蛋饼
食材:鸡蛋2个,清水210毫升,中筋面粉100克,盐1/4小匙,植物油1小匙,香葱3颗。
做法:
1.将香葱洗净,切成葱花备用。鸡蛋敲入碗内,用筷子搅拌成蛋液。
2.在蛋液中缓缓冲入清水,一边冲入一边用筷子搅拌均匀,加入盐及植物油拌匀。
3.将面粉倒入鸡蛋液中,用汤匙搅拌均匀,成可以流淌的面糊状。
4.加入切好的葱花,用手执打蛋器将面糊搅拌均匀,不要有面粉结块的现像。
5.平底锅倒入植物油1小匙,先不要加热锅,用汤匙装一匙的粉浆淋入锅内。
6.迅速地转动锅子,将粉浆水平摊在锅底成圆饼状。
7.将锅子移到火上,用小火加热至面糊凝固成形,再翻面用小火煎另一面,直至两面都变的有些焦黄上色,即可起锅切件。
(责任编辑:高继明)



