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夏季美味苋菜

时间:2024-06-13  来源:中国中医药报8版  作者:李甫辉

前些天去看菜地,经过几天下雨,那块新种的苋菜越发旺茂了。肥嫩的茎梗一根根挺起,卵圆形叶儿绿中夹杂玫瑰红,很是喜人。

夏令当家的蔬菜,苋菜便是其一,以前在湖北乡下老家,母亲每年都种苋菜。菜籽多是母亲从自家菜地蓄留的老苋菜上打下来的,那籽儿又圆又黑又亮,状似油菜籽却又更小更黑亮些,用纸包好留用。种苋菜的地块,母亲前一年就翻挖出来了,经过一冬的日晒雨淋、雪覆霜冻,泥土已经很松散。母亲从猪圈及牛栏里挑来猪粪牛粪增施,耙平。用撮箕装些细土,苋菜籽倒入其中,拌匀,均匀撒在地块里,喷洒水,砍几根细竹弯成弓形插其中,外面用尼龙布遮盖起来,做成一个小小的温室,母亲说,这样可防鸟雀啄和降温。

苋菜苗长三四十天便可采收,暑假里,我们天天离不开它。“苋菜炒如泥,韭菜炒破皮。”母亲将大铁锅烧热放菜籽油,拿刀拍碎蒜瓣撒入,倒进苋菜爆炒。待到如泥的苋菜带着扑鼻的蒜香端上桌,我们便用白瓷碗盛来白花花的米饭就着吃,苋菜把饭都染成紫红色了。吃口饭搛箸苋,满嘴鲜香滑软,实在可口。就是喝吃剩后的苋菜汤,也很下饭。

母亲还常用木甑蒸苋菜。将满筲箕的鲜灵红苋洗净,切细碎,拌谷米粉上蒸笼,垫在捞饭的上面,再覆些腊肉片儿,用筷子插气眼,大火蒸煮起来。熟后将蒸肉拣出,那淋了肉油的苋菜蒸菜,放盘里如泥般软、如玫瑰般艳,实太馋人了。我们用筷子挑,用勺子舀,大快朵颐。

中医认为,苋菜性凉,味微甘,归肺、大肠经,有清热解毒、活血散瘀、润肠通便等功效。苋菜,这种朴实平凡的蔬菜,带着乡土气息,凝注深深的母爱,在流年岁月里,芬芳了我的味蕾,滋养了我的身体和心灵。(湖北省京山市 李甫辉)

(责任编辑:刘茜)

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