枸杞地黄茶
时间：2024-09-18
来源：中国中医药报8版
作者：
出处：《太平圣惠方》。
功效：补益阴血，润燥生津。用于血虚、血瘀或肝热所致面色黧黑、雀斑或蝴蝶斑。
材料：枸杞子10克，生地黄20克。
做法：将生地黄捣碎，和枸杞子一起装入茶包，置于茶壶中，冲入沸水，闷泡15分钟后，代茶频饮。
专家箴言
枸杞子滋补肝肾，养血益精。《药性论》说它“能补益精诸不足，易颜色，变白，明目，安神”。用于美容可润肤消斑，改善血虚萎黄、面色暗沉多斑等症状。生地黄可清热凉血、养阴生津、润燥净肤，常用于内热烦渴、胃热吐逆、发斑发疹。《本草新编》说：“生地，凉头面之火，清肺肝之热。”原方为枸杞子、生地黄研末含服，每服10克，每日3次，“久则童颜”。本书改为泡饮，效果也不错。
（摘编自《古方中的养颜家常菜》，中国中医药出版社出版）
(责任编辑:高继明)
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