乳腺癌患者养生茶饮
时间：2024-09-23
来源：中国中医药报8版
作者：□ 苏子莹 何富乐 浙江中医药大学
《黄帝内经》认为“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气”。对于乳腺癌患者来说，健康饮食首先要营养均衡，谷肉果菜皆要有。在此基础上还可以根据不同体质证型调配养生茶饮，起到补益气血、消散结节等作用。下面推荐几款茶饮方，可根据个人情况选用。
气滞型：玫瑰花陈皮茶
适用人群：乳房常感胀闷疼痛，伴有嗳气、矢气，且症状随情绪波动而变化者。
功效：理气解郁止痛。
做法：取玫瑰花6克、陈皮2克，沸水冲泡成茶。上火易生口疮者，搭配金银花3克；食欲不振者，搭配山楂5克。
血瘀型：桃仁红花茶
适用人群：面色暗沉，皮肤粗糙，伴有色素沉着及舌面青紫瘀点等血瘀表征者。
功效：活血祛瘀。
做法：桃仁5克、藏红花2克，沸水冲泡成茶。上肢活动不利者，搭配葛根3克；上肢水肿者，搭配茯苓3克。
痰阻型：莱菔子茶
适用人群：体态偏丰，易感倦怠无神、力量不足、头身沉重并伴有嗜睡倾向者。
功效：温里补阳，化痰驱寒。
做法：将莱菔子5克、桂花3克、生甘草2克沸水冲泡成茶。口苦者，搭配菊花3克；有水肿者，搭配茯苓2克。
热毒型：金银花茶
适用人群：出现发热、口干、口苦、便秘、尿黄、舌红苔黄等热毒症状者。
功效：清热解毒，通经活络。
做法：取金银花5克、桑叶3克，沸水冲泡成茶。双眼干涩、视力模糊或心情烦躁者，可与菊花3克、枸杞2克同泡；小便刺痛或色深者，可与淡竹叶3克、灯芯草1克同泡。
(责任编辑:高继明)
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