齐文升：冬补需因人而异

本报讯（记者伍志成）“膏方是否人人适用？”“慢阻肺病患者在立冬日常生活中有哪些中医保健方法？”“冬天天气冷，给孩子穿很多很多层衣服是不是可取？”11月6日，国家卫生健康委举办新闻发布会，介绍时令节气与健康（立冬）有关情况。会上，中国中医科学院广安门医院主任医师齐文升对上述问题作出解读。

“冬补不等于蛮补，膏方也不是包治百病的万能补剂。”齐文升介绍，膏方有两个特点，一是经由中医师辨证论治，结合患者的体质和具体病情开具，具有较强治疗针对性；二是膏方一般偏于补益滋补，适合体质虚弱或者虚寒的人群使用。齐文升提醒，体质湿热人群、存在急性感染的患者不适合使用，有糖尿病的患者尽量不使用。需要注意的是，慢阻肺患者在平常没有发烧、痰量不多的时候可以用个体化配制的膏方进补，一旦出现急性感染、病情加重的时候，应该及时到医院就诊。

立冬时节，天气寒冷干燥，肺部功能会受到一定的影响。齐文生针对慢阻肺患者给出了几点中医保健方法。在食疗方面，慢阻肺病患者可食用熟地、黄精、人参等食药物质温肾补肾，固纳清气。同时，可艾灸关元穴，选择艾叶、干姜、肉桂煎水泡脚，或将这些中药装入布袋热敷肚脐，可温肾保肾。也可选择按摩列缺穴、太渊穴，每次3～5分钟，每天1～2次。还需要适当运动锻炼。

孩子冬天穿很多层衣服保暖是否可取？齐文升表示，中医认为儿童是“纯阳之体”，新陈代谢比较旺盛，如果穿戴过多，会影响肺的宣发，容易受凉感冒。日常生活中，孩子要注意“三暖”，就是背暖、肚暖、足暖。后背是足太阳膀胱经循行的部位，外界的寒邪是通过后背侵犯人体的，所以后背应该保持温暖的状态。肚子是足太阴脾经和足阳明胃经循行的部位，保证肚子的温暖，实际上就是保护了脾胃。脚是阴经和阳经交会的地方，冬天尤其要保证脚部的温暖，这样气血才能通畅。