春季风湿免疫病患者需关注这些信号

本报讯　（记者伍志成）4月9日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康（清明、谷雨）有关情况。中国中医科学院广安门医院主任医师唐晓颇针对风湿免疫病等给出春季养生建议。

“春季气温变化比较大，很多患者会出现关节疼痛、僵硬加重等症状。”唐晓颇表示，关节疼痛病情加重不全是天气的原因。唐晓颇介绍，如果患者除关节疼痛外，还有晨僵加重、低热、皮疹、口腔溃疡、脱发等情况，也要及时警惕，及时就医，且在治疗的时候，疼痛不是唯一指标，还需要观察有无其他持续的炎症信号出现。如果症状有所缓解，不要自行减药和撤药，需遵医嘱进行调整，以防病情反复。

“病情缓解期可以调养，但不能替代规范治疗。”唐晓颇表示，调养期间可以在医生指导下，使用针刺、艾灸、中药熏洗等方式进行治疗。但若出现病情不稳定、发热、皮肤破溃感染、皮肤的敏感度增强等情况，就不要自行调养，需及时就医。唐晓颇提醒，系统性红斑狼疮患者若出现相应的表现，要及时与医生进行沟通，进行病情评价。同时，春季还需关注“肿、僵、热、疹、尿”等信号，一旦出现明显变化，可能就是病情加重的信号，就需及时就医。另外，唐晓颇还介绍，部分患者的痛风问题不全是因为高嘌呤的饮食导致，体重超标、长期饮用含糖饮料、饮水不足、生活不规律等因素都会导致尿酸的升高，引发痛风。为此，痛风的管理不能只关注忌口，饮食、饮水、体重以及生活方式管理都要注意。

对于一些误区，唐晓颇提醒，患者一是不能把不疼了就当成病好了。痛风急性发作缓解后，尿酸仍然可能是偏高的，尿酸盐结晶可能继续沉积，如果长期控制不好，容易出现痛风的急性发作，还可能形成痛风石导致关节损伤，或者引起肾结石，出现肾绞痛、尿路梗阻。二是不要把止痛药物当作“治本”药物。止痛药主要是缓解急性发作时的疼痛，并没有解决尿酸持续升高的问题。对于多数患者，仅靠饮食的控制是不够的，还需在医生的指导下进行规范用药。“痛风的管理重在平时，不能仅是在疼痛的时候才处理。”唐晓颇表示，要适度饮水、控制体重、改变不良生活方式。

本次发布会“中医养生保健动作推荐”环节推荐了八段锦中的“五劳七伤往后瞧”和“双手攀足固肾腰”。中国中医科学院广安门医院康复治疗师宋建钧作了演示。