四川省营山县青年夜校开设中医公益课程

4月8日晚，四川省营山县“青年夜校”中医系列特色公益课程在营山县中医医院医技综合大楼学术厅正式开讲。该系列课程由共青团营山县委主办、营山县中医医院协办，营山县中医医院针灸推拿康复科副主任唐林担任主讲嘉宾，为现场青年普及中医药健康知识，助力青年保持良好身心状态。共青团营山县委书记张刚、营山县中医医院党委书记伍袁志出席开班仪式，县青联常委、青年夜校副校长何武主持仪式。

开班仪式。营山县中医医院供图

开班仪式上，伍袁志致辞。他代表医院全体干部职工，对夜校顺利开班表示祝贺，向共青团营山县委的支持及参与课程的青年朋友表示感谢与欢迎。他表示，青年夜校开班是起点，医院将以高度责任感办好夜校：一是精心打磨精品课程，立足青年需求，保留针灸推拿、急救技能、八段锦等实用内容，适时增加中药辨识课程，确保内容专业、讲解通俗、实操易懂；二是用心做好服务保障，健全教学管理机制，完善场地、教具等保障，建立学员反馈机制，持续优化教学服务；三是坚持常态长效，将青年夜校作为长期工作，持续提供免费优质的中医药公益课程，开展文化交流活动，打造具有营山特色、中医亮点的青年服务品牌。

伍袁志强调，青年是国家未来、民族希望，中医文化作为中华传统瑰宝，对提升青年体质、培养健康生活方式具有重要意义。他希望广大青年珍惜学习机会，认真钻研中医药知识，感受文化魅力，掌握养生技能，以青春之力传承中医药国粹，为营山县高质量发展贡献力量。

随后，张刚宣布营山县青年之家·青年夜校（中医课堂）正式开班，标志着当地青年人才培养与中医药文化传承工作开启新征程。

授课环节，唐林聚焦青年颈椎健康问题，系统讲解颈椎解剖结构、神经根型与脊髓型等颈椎病的症状及发病机制，结合临床经验剖析规范治疗方案与康复手法。针对久坐办公、低头刷手机等青年常见场景，他讲解了坐姿纠正、枕头选择、日常保健及急症处理等颈椎养护知识。

唐林还介绍了中医治疗颈椎病的综合方法，包括推拿按摩舒筋活络、中药外敷温经散寒、针灸调和气血、颈椎牵引缓解神经压迫及理疗调节肌肉张力等，并通过实例解析与现场演示，让现场青年直观感受中医药魅力。同时，他重点介绍了小针刀这一中医特色技术，该技术通过微创松解粘连组织，可有效缓解颈椎不适，体现了中医“简、便、验、廉”的特点。

授课结束后，唐林开展现场中医技术教学，将理论知识与实操相结合。营山县中医医院针灸推拿康复科医务人员分为针灸、推拿、拔罐、艾灸、熏洗五个小组，设置互动体验区，为青年提供实操指导，助力青年实现从“被动治疗”到“主动健康”的理念转变。

活动现场。营山县中医医院供图

其中，针灸组针对伏案工作、精神紧张引发的颈肩腰腿痛、偏头痛等问题，通过穴位刺激疏通经络、调和气血；艾灸组针对脾胃虚寒、畏寒怕冷等问题，利用艾草热力温煦经络、驱散寒邪；拔罐组运用负压原理，缓解肌肉酸痛、慢性疲劳等不适；熏洗组采用特制中药方剂，通过熏蒸达到活血化瘀、祛风除湿等功效；推拿组运用滚法、按法等专业手法，松解肌肉粘连、缓解痉挛，可快速缓解急性腰扭伤、落枕等症状。现场青年踊跃参与互动，近距离感受中医药独特魅力。

此次活动是营山县中医医院践行公立医院社会责任、弘扬中医药文化的具体举措，搭建起医院与青年的健康沟通桥梁。营山县中医医院相关负责人表示，未来，该院将持续发挥中医药特色优势，联动多学科力量，通过丰富的科普形式和便民服务，将优质医疗资源与健康知识普及至社区、校园、企业，满足群众健康需求，为中医药文化传承注入活力。（张歆怡）