改善慢性前列腺炎 试试这4种中医疗法

慢性前列腺炎是男性泌尿生殖系统的常见疾病之一，其病情缠绵、经久难愈，多与久坐、疲劳、纵欲、吸烟、饮酒等多种因素相关。临床表现多为尿频尿急、尿不尽并伴有长期、反复的下腹痛以及会阴部疼痛不适等症状，持续时间超过3个月，可伴有不同程度的排尿症状和性功能障碍。近年来，慢性前列腺炎的发病率呈逐年增长趋势，这与人们不断增长的压力、不断加快的生活节奏及饮食方式有直接关系。

中医学无慢性前列腺炎这一病名，根据其临床表现及体征，可归于中医学“淋证”“白浊”“精浊”范畴。现代医家认为本病的病机特点可以概括为本虚标实，本虚为肾虚、脾虚等，标实为湿热、气滞、血瘀等，治疗方法大多以补肾健脾、疏肝理气、活血化瘀、清热利湿为主。对慢性前列腺炎的治疗，中医疗法具有一定优势，下面介绍慢性前列腺炎的四种中医特色疗法。

前列腺按摩

由于前列腺解剖结构特殊，通过对前列腺的直接挤压刺激，可以改善前列腺局部循环，加快前列腺组织炎症的消退。患者多采用俯身站立位及膝胸位，医务人员在洗手后戴上无菌手套并涂抹润滑油。用食指轻柔按摩患者肛周，使肛门括约肌松弛，随后缓慢进入肛门，用指腹从前列腺两个侧叶向中央沟方向按摩，每个侧叶按压3～5次，然后从中央沟后方向前列腺尖挤压1~2次，以患者有明显酸胀感为度。随后嘱患者收缩肛门，用另一只手食指、中指并拢由阴茎根部向会阴部按摩，数次后缓慢退出食指。前列腺按摩后不可立即排尿。操作过程中应密切关注患者病情变化，询问患者感受。

中药穴位贴敷

选取神阙穴、气海穴。将调和好的中药贴敷在穴位上，每次贴敷2～4小时，每天1次。药用丹参20g，王不留行30g，泽兰15g，桃仁10g，乳香10g，没药10g，败酱草15g，紫花地丁15g，白芷15g，石韦15g，赤芍15g，枸杞子20g等，随症加减。

穴位贴敷是常用的外治法之一，是中医药治疗慢性前列腺炎的一种辅助手段。选用合适的药物贴敷于神阙、气海两穴，可以起到活血化瘀、行气温通、清热祛湿的功效，可以改善慢性前列腺炎引起的疼痛以及排尿不适等症状。

中药坐浴

药用火炭母30g，两面针30g，五倍子30g，岗梅30g，槐角30g，灯盏花30g，川牛膝30g。加800毫升水，先以武火煎沸后维持10分钟，再以文火煎至400毫升，后将中药液倒进坐浴盆，并加入热水至4升，水温降至40°C时坐浴15分钟，每日1次。中药坐浴可消肿散瘀、清热解毒，通过热力作用提高局部温度，促进血管扩张，改善局部血液循环，加快新陈代谢，进而缓解疼痛以及排尿不适症状。

慢性前列腺炎导引七式操

在《诸病源候论》男科病候当中，有很多论述与“慢性前列腺炎”相关的内容，在此基础上，有学者选择部分导引动作进行还原，创编导引功法治疗操，命名为“慢性前列腺炎导引七式”，临床具体操作如下。

第一式：祛湿止痛理下焦。操作方法：由起势开始，伸腰，鼻吸口呼，意念专注于下焦及会阴。置双足跟于臀下，双手放于膝盖头，尽量下压两膝，尽量鼓腹，凝神保持，使病邪从会阴散出。反复7次。

第二式：服气咽唾养肾精。操作方法：由起势开始，转身合膝侧卧蜷缩若婴孩，头带肩转，肩带腰转，腰带足动，头带腰起，成踞坐式。

第三式：俯仰起伏调气机。操作方法：由第二式姿势开始，打开双膝呈平坐。双手从体侧上举，掌心相对，下落到肩部，双手指关节相扣，相对用力，练习7次。以肩肘关节带动躯干向下弯曲，头尽量向足靠近，练习7次。

第四式：展髋伸腰开下焦。操作方法：平坐于席，双手从下方托膝，外展髋关节，使大腿下捺，同时提肛、展髋，练习14次。伸腰直立躯干向一侧倾斜至极限，屏息保持。左右各7次，共14次。

第五式：开合下焦补肾气。操作方法：由第四式收膝成蹲踞式后变为蹲坐，打开双膝，手向前下伸展着席，双足相合用力，臀部坐于足跟。膝、足、手三者同时用力，意注下焦及会阴。练习7次。

第六式：伸展四肢振中阳。操作方法：由第五式合膝向前成跪坐式，双手放于腰部，足跟相对，足趾朝外，跪坐于足跟，双手向两侧尽力伸展，双膝用力向外，足跟用力向内。练习21次。

第七式：五虚劳病调心肾。操作方法：由第六式伸腰直立，提左膝，以右膝跪地，起身，双手循胁肋部，向上松提，吸气使屏气不能后呼气。头带腰走向后弯腰屈膝，同时双手向后于命门穴处交叠，恢复正立。练习7次。