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春日地衣头口鲜

时间:2025-03-14  来源:中国中医药报4版  作者:李治钢

四季更替,适时而食,不时不食。春天各式野菜俯拾皆是,而地衣则是最接近大地的野菜,让人尝到春天里的头口鲜。惊蛰前后,隆隆雷声带来绵绵春雨。在春雨初歇后的山坡草地上,地衣偷偷探出头来,一簇簇地肆意生长,湿湿嫩嫩。别看它黑乎乎的不起眼,那可是大自然馈赠的春日美食呀。

地衣作为乡间食物,其状酷似木耳,品质纯净,营养丰富,清新可口,有多种别名,亦雅亦俗,而“地衣”最为形象。梁代陶弘景把地衣录入《名医别录》。明代李时珍在《本草纲目》中,则称其为“地踏菰”,与发菜同属。在浙江富阳,地衣通常被叫作“地滑塌”,传说是观音菩萨的鼻涕。其实,地衣是菌类和藻类的共生体,喜生长在阴暗潮湿的地方。

地衣对环境有着惊人的适应性,只要有水就能滋润生长,无水则休眠,但不会死去,一旦空气中有了水分或下过一场小雨,又会吸满水汽,润展开来。食用地衣自古有之,明代王磐编撰的《野菜谱》记载:“地踏菜,生雨中,晴日一照郊原空。庄前阿婆呼阿翁,相携儿女去匆匆。须臾采得青满笼,还家饱食忘岁凶。”生动描绘出一幅雨后捡拾地衣的画面。

地衣不难采,但很神秘,只在适宜的湿度、温度和光照下才长出来。地衣娇嫩,一用力就碎,拾捡时要小心,粗鲁不得。地衣从山坡或田间地头捡回来,看着挺受用,清洗却极为费力,须倒入清水浸泡,轻翻去杂,反复淘洗。乡村人凭日积月累的经验,摸索出一套巧方法,就是用盐、淘米水或浆水清洗,如此地衣干净品相好,吃起来不会有沙子。洗净后的地衣,滑而略显透明,或浅黄或深黑,温润如玉,秀色可餐。如地衣捡多了,一时吃不完,可晒干保存,等到吃时用水泡发,做出的菜肴,味道远比木耳、紫菜鲜美得多。

地衣既可凉拌、炒食,又可烧汤、做羹,荤素皆宜。用最经典的炒“桑”烧法就可翻炒出地衣原真的鲜味。烹调过的地衣,有木耳之脆,却比木耳更嫩;有粉皮之软,却比粉皮更脆,润而不滞,滑而不腻。

除了滋味鲜美,地衣之药效也不容小觑。中医认为,地衣性凉,味甘,归肝经,具有清热、补钙、清肝明目的功效。饮食烹饪讲究食材匹配。袁枚在《随园食单》里讲述了烹饪的诀窍:炒荤菜用素油,炒素菜用荤油。地衣虽肉质肥厚,但亦属素菜类,宜用荤油。明代高濂喜欢把地衣凉拌,他在《遵生八笺》里介绍:“地踏叶,一名地耳,春夏生雨中,雨后采,用姜醋熟食。”

地衣比蘑菇柔韧,味道奇淡,若想烹出鲜美之味,必需其他食材辅助。地衣和雪菜亦是绝配,最通俗的做法,就是放入红辣椒、蒜姜和适量雪菜,用猪油爆炒,吃起来柔滑鲜嫩,爽辣有韧劲,嚼在嘴里“嘎嘎”作响,仿佛饱含春天雨水的清爽和泥土的气息,既佐餐又下酒。要是忌辣的话,可将辣椒换成瘦腊肉丝,香味会更馥郁。而地衣炒鸡蛋作为一道家常菜,用葱、姜、蒜炝锅,金黄的鸡蛋衬着墨绿的地衣,还有碧绿的葱花点缀其间,色泽诱人,口感独特,入口鲜香,余味悠长,真叫人间美味!

地衣煲汤,也别有风味,“收而不涩,鲜而不跌”。汤用猪杂骨煲,除地衣外,还可加入袖珍菇、灰树花等食用菌,煲好的汤色泽乳白澄亮。舀一片煮烂透的地衣入口,清润爽口,鲜中透甜。若在汤中打入蛋花做羹,更鲜香味醇,想在嗓子眼多挽留一会儿都不行。

以前吃地衣,也许有补充食物不足的因素,而如今人们爱吃地衣,皆因平时吃得油腻,有调节清理肠胃之需,这既在情理之中,亦暗合了饮食潮流。在这春雨淅沥的季节里,不妨冒雨一拾,好好品尝一下大地所赐予的天然风味吧。(李治钢)

(责任编辑:刘茜)

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