湖北鄂州市中医医院
中医养生课成“青年夜校”新宠
时间：2025-07-16
来源：中国中医药报2版
作者：曾臻
本报讯 近日，由湖北省鄂州市中医医院联合共青团鄂州市委、鄂州市青年联合会、鄂州市青少年事务服务中心打造的第二期“青年夜校”——中医养生课活动举行。本次活动以“冬病夏治”为主题，吸引了众多青年参与。
课程深度解析如何利用一年中阳气最盛的三伏天进行科学养生与体质调理，结合现代生活特点，详细阐述了饮食起居、情志调摄、穴位保健等要点，强调了顺应天时、扶助阳气的重要性。
活动设置了中医适宜技术体验环节，提供艾灸、穴位贴敷、耳穴压豆等中医外治法体验，让青年感受温阳效果，对“冬病夏治”理念有更为具象的认识。（曾臻）
(责任编辑:高继明)
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