八段锦助力腹透患者康复

腹膜透析是慢性肾功能衰竭患者后期肾脏替代治疗的重要手段之一。福建中医药大学附属第二人民医院肾病科近年来积极探讨传统养生功法八段锦对腹透患者的作用，推动传统养生智慧与现代医学相结合，为患者提供更为优质高效的医疗服务。

该院肾病科是国家中医药管理局重点专科、国家中医优势专科建设单位，自1999年开展腹膜透析以来，已累计开展腹膜透析800余例。肾病科主任吴强介绍，八段锦具有疏通气血、调理脏腑、平衡阴阳的作用，动作设计符合人体生理结构，能帮助患者改善气血运行，增强脏腑功能。他进一步解释：“这种低强度的运动不仅能缓解患者身体不适，还能改善焦虑及抑郁状态。腹透患者多属脾肾两虚证型，八段锦通过舒缓拉伸配合呼吸吐纳，能激发经络之气，尤其‘两手托天理三焦’‘背后七颠百病消’等招式，可促进腹腔血液循环，改善透析效能。”

许多腹透患者在坚持练习后，身心状态发生了显著变化。58岁的王女士腹透3年，练习八段锦后欣喜地说：“以前总觉得浑身没力气，走两步就喘。坚持习练八段锦半年后，手脚暖和了，胃口也好了。最意外的是，血磷指标居然稳定了。现在每天早晨和病友们一起练功，成了我最期待的事。”腹透5年的李奶奶练了几个月后，逢人便夸八段锦的好处：”以前孩子们总怕我摔倒，连散步都盯着。自从练了八段锦，我平衡力好了不少，上周自己逛公园都没问题。医生还专门给我调整了‘双手攀足固肾腰’的动作幅度，特别贴心。”陈先生腹透后严重失眠，练习八段锦后睡眠质量大为改善：“‘摇头摆尾去心火’这一式，据医生说能调节‘心肾不交’，我现在信了——晚上能睡足5小时了！老祖宗的智慧真不是吹的。”

为了更好地推广八段锦，该院腹膜透析中心定期在病房指导患者练习，并安排专门的医师和护士帮助患者纠正动作。此外，肾病科还通过快手、微信公众号等平台发布教学视频，创建微信群供患者打卡交流，及时解答运动中的问题。这种线上线下结合的方式，不仅方便患者能够随时随地学习八段锦，还为他们提供了一个互相鼓励、分享经验的平台。许多患者表示，这种集体练习的形式让他们感到不再孤单，康复之路也因此变得更加温暖。腹透2年的赵先生表示：”自己以前总觉得抑郁，不想见人。现在每天在病区和大家一起练功，说说笑笑，心里敞亮多了。”（陈宇清）