中医药院校学生的压力源及其管理

□ 王艺 廖军 福建中医药大学针灸推拿学院

中国疾病控制中心精神卫生中心提供的数字表明，据保守估计，目前中国（不包括港澳台地区）的在校中医药院校学生中，至少16%有心理障碍，以焦虑不安、恐惧、神经衰弱、强迫症状和抑郁情绪为主。而对于心理障碍的诱因——压力，早在20世纪30年代，加拿大学者Hans Selye就指出：“在日常生活中我们总会面临许多压力或紧张刺激。”当今社会，竞争愈来愈激烈，高等中医药院校学生作为一个特殊的群体，心理健康状况并不乐观，影响因素及机制涉及多方面,主要包括遗传因素、家庭环境、躯体健康、学校环境、社会环境等，导致学生产生不同程度的心理障碍。

研究对象与方法

本文采用分层随机抽样方法，选取福建中医药大学300名在校中医药院校学生为调查对象进行压力问卷的调查。共回收问卷289份，回收率96.7%，有效问卷279份，有效率96.5%。其中男生129人，女生151人；大一73人，大二50人，大三61人，大四51人，大五（临床实习）44人。

当前中医药院校学生的主要压力源

中医药院校学生的压力源既与中医类专业学习的特点息息相关，又受到自身成熟水平, 身体健康状况和个体特质等身心方面的因素影响, 还受到家庭、学校以及其他的社会因素的影响。

中医药类专业学习特点

中医药类专业的学习，要求中医药院校学生既要对中医理论基础、经典著作、治疗方法等融会贯通，又要具备敏锐的观察力和深入的思考能力，能从患者的症状、体质等方面进行综合分析，找出病因并制订合适的治疗方案；中医知识多且杂，学生需具备较强记忆力和学习能力，还需要学生具备良好沟通能力和服务意识，以及关心他人健康和福祉的品质，中医药院校学生任重而道远。另外，中医药院校考试要求严格，学生不得不在专业课上投入绝大部分时间和精力。。

就业压力的影响

中医药院校学生就业难的问题不是个例，而是普遍现象。当前中医专业毕业生的数量大约在1.6万~1.8万人之间，在校生是9万人；本科生、硕士生，以及博士生的毕业生大约是21万人，在校生约为80多万，还有部分留学生。面对当前公立医疗机构人才需求逐步饱和，对学历、学校背景要求越来越高，进入公立医疗机构越来越难。中医专业毕业生，不管何学历和学校，真正能上临床的少之又少，难满足用人机构要求，造成中医药院校毕业生供过于求。在这种矛盾的社会大背景下, 中医药院校学生面临的就业困境加剧，部分中医药院校毕业生开始出现“慢就业”，可能拖成“懒就业”甚至“不就业”的现象。

人际关系的影响

大学间的集体生活中，每位大学生的生活习惯、兴趣爱好、脾气性情各不相同，尤其中医药院校学生，由于在大学期间要根据见习、实习的医院情况而多次调整宿舍，因此宿舍环境、噪声、卫生、人际关系等问题成为中医药院校学生除了学业、毕业就业之外的另一个主要压力源。调查显示，超过53%的学生感到宿舍环境所形成的人际关系给他们带来较大压力，而这种压力，又往往直接影响到中医药院校学生的学业及成绩和毕业时的顺利就业。

其他因素的影响

诸如家庭经济问题、家庭成员关系、城乡生源差异、男女性别差异、年级差异、恋爱问题等方面。另外，如自身的调节能力弱，也是导致学生心理压力大的重要原因之一。中医药院校学生作为普通高校大学生中的一员，所承受的压力具有普遍性。

学生压力源管理途径

造成中医药院校学生内心的不平衡与不和谐，有学生的个人原因，也必然有社会及校园影响因素。

培养学生的创新精神和综合素质

中医药院校应着重涵养学生的创新精神和综合素质，帮助学生更好地适应快速变化的社会，迎接未来的挑战。无论是在高校还是在职场中，拥有扎实的科研能力和敏锐的创新思维，无疑将使学生在竞争中脱颖而出。通过多样化的实践活动，例如创新大赛、工作坊和讨论小组，让学生在锻炼和挫折中学会如何从不同的角度看待问题，更好地锻炼自己的批判性思维和创造力。同时，解决心理健康问题，重在预防。中医药院校应创新形式，积极开展有特点、有实效的活动，提升学生心理防“抑”力，开展诸如中医药知识与实战技能大赛、中医药文化进校园、解忧八段锦比赛等一系列普及性、惠民性活动，引导学生在团队协作、社会交流和竞技比拼中调节情绪、缓解压力。

从多方面入手缓解学生就业压力

中医药院校应积极开展“访企拓岗促就业”专项活动，全力做好毕业生服务“最后一公里”工作，助力毕业生高质量就业。协调解决学生就业中遇到的各种矛盾问题。如福建中医药大学抢抓春季招聘关键期，开展“万企进校园”招聘活动，坚持与各地市人社部门、用人单位和校友企业积极联系，广泛搜集就业信息，拓展就业渠道，举办2024年毕业生校园专场招聘会，邀请近280多家用人单位参加，提供招聘岗位数4800多个。与用人单位联合举办空中宣讲会，推送招聘岗位数2000余个，促进毕业生精准就业。

帮助学生涵养健康的心理状态

聚焦思政业务，提升综合素质，开展主题多样的培训讲座，围绕资助育人、心理健康、就业创业等学生日常管理工作内容，减压赋能，构建积极健康的心理状态，开展诸如《压力管理与心理调适》专题心理辅导讲座，通过线上线下相结合的方式，多层级、多维度提升服务管理学生能力。